南無婆伽梵 阿羅漢 三藐三箁陀
安般念禪修手冊001禮敬三寶20210828
禮敬佛陀 禮敬佛法 禮敬兩千六百年來的［聖弟子］
感謝佛法的傳承 。
願：以［聞法］；［修法］；［得法］的［法味功德］，供養三寶。
迴向法界，及一切眾生。
註一
［南無婆伽梵 阿羅漢 三藐三箁陀］ 是：［清淨道論］的禮敬辭。
註二
古代，［聖弟子］，是指［阿羅漢］。或，已證得初果［阿那含］以上者。
今，我們可以指：［正向佛道精進］，［向初果者］為［聖弟子］。以茲鼓勵。
證得［初果＿阿那含］，也叫證得［種性智］。是永不再退轉的果位。
安般念禪修手冊000安般念20210901
本手冊，依［清淨道論］，為我個人自身策勵而編撰。
並分享［楊平猷安般念禪修族群］為目的。
參考資料［佛陀的呼吸法］ 楊平猷著
楊平猷安般念20210801學習請求原諒
昨晚，我特地拜訪鄭傳宗夫婦。
我對鄭太太說：［今天到訪，是來［向您道歉，懇求您的原諒。］
這事，在世間上，並不是甚麼［違犯］。但對我來說，［語意背景上，兩人的角度是不一樣的。］ 之前，我的發言，語氣有些［偏執己見］，不甚圓滿。 所以，我懇求原諒。
因為，前天， 我們幾位師兄弟聚會，曾經討論到：
［經書］；［佛傳］的解讀流傳，因為佛弟子各人；族群；時代；地域；文化；歷史背景，加上時代傳承上的口誤筆誤，輾轉至今，常會有不同［解讀］與結論。常常，我們會以為自己的結論解讀，才是最好，而［堅持己見］。 因為，當時口氣上有偏多的［堅持己見］，現在懇請原諒。
一般世間，更是常成因為：［堅持己見］。每一個人，很難自認為自己有錯， 而發生難以收拾的殘局。我兩個女兒，就是常常這樣鬧彆扭。
所以，學習［請求原諒］，是一個重要的，自我的課題。
＿ ＿ ＿
１，
舍利弗，是佛的大弟子。智慧第一，是釋迦佛的得力助手。
一日，他思惟：
所有的［過去佛］的［上首弟子，都先佛而入涅槃。我是釋迦佛的上首弟子， 我也應該先佛一步，入涅槃。］
於是，舍利弗向佛告假，準備回到自己的出生地，在出生的床上入涅槃。
在獲得佛的首肯後，他招集佛弟子聚會，向佛弟子辭行，並向大眾［懇請原諒］。他說：
［在過去的時日，或許某一天，曾經因為不小心，對某一個人，或有冒犯， 我對這個不小心的冒犯，懇請原諒。］
舍利弗，回到故鄉，首先向年邁的母親說法。母親當下證入［初果］。是夜， 舍利弗，在出生的床上入涅槃。
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２，
數年前，南加州同修張定中師兄，心臟血管即將爆裂，他不想急救。
醫師判斷［爆裂的時段］，在醫院等待死亡之前，我們師兄弟前往病榻送行。
當時，我學習舍利弗，在二十數人面前，說：
［在過去的時日，我們曾經意見多多，常有爭論。或許某一天，因為身口意或有冒犯，懇請師兄原諒。］
事後，很多人問我，在那麼多人面前，你怎麼開得了口？
我說，［道歉，並不是見不得人的事。］［而且，總比錯失機會，以後後悔好。］
懇請原諒，一般，不是那麼容易開口。我們應該自我學習。
原諒過後，一切回到原點，生命重新開始。
懇請原諒，確保生命品質的純正。
您說是不？
