安般念禪修手冊007禪修形式20210910

 

本手冊，依［清淨道論］，為我個人自身策勵而編撰。

並分享［楊平猷安般念禪修族群］為目的。

 

 

一　坐禪

 

二　立禪

 

三　動禪

 

　　１　行禪

 

　　２　禮佛禪

 

　　３　運動禪

 

　　４　工作禪

 

　　５　種種禪　

安般念禪修手冊006前行準備20210901

 

一　安般念禪修的［前行］準備

 

 

１　心態行為端莊

 

２　生活簡樸

 

３　遠離雜吵

 

４　放鬆身心

 

５　飲食知量

 

６　少言禁語

 

７　學習不賴床

 

８　學習吉祥臥

 

９　睡硬板床

安般念禪修手冊005為甚麼修習安般念

 

一　為甚麼修習安般念

 

依　聖典記酨

 

［諸比丘，此安般念___三摩地修習與多作時，實為［殊勝］，［純翠］，與［樂住］．［對已生的惡不善法，即能消滅與寂止。］］

 

 

二　安般念的殊勝

 

１　方便

 

　　隨時；隨地；隨機，而行。

　　可以不必，借用外在工具。

 

 

２　無副作用

 

　　佛，因為其他［業處］，產生壞的副作用，而特別教導安般念法門。

 

 

３　純翠　（不必變換業處軌道）

 

　　從：作意面前，經［未到地定］，到［安止定］的［四禪］深定。　

　　從：作意面前，到［安止］，到［觀慧］，或［念住］。　

　　從：作意面前，到成就［解脫］，證［阿羅漢果位］。

 

 

４　寂靜

 

　　可以達到：［四禪］的［安止定］。

 

 

５　樂住

 

　　從作意面前，即可產生［美感］，生［喜］，生［樂］安住。

 

 

６　對已生的惡不善法，即能消滅與寂止。］

　　

　　正念現起的［當下］，［對已生的［惡］［不善法］，即能即時［瓦解］。］

 

 

７　體驗［阿彌陀］境界

 

體驗［一切世間，演說法。］

 

 

８　體驗［普門品］境界

 

體驗［烏風平息］；［兵刀尋斷斷壞］。