安般念法談20191112禮佛禪

安般念法談20191105禮佛禪

請，

每天做：禮佛禪。

從10分鐘做起。

其後，

每三四天，追加一分鐘。直到您的最高點。

禮佛，

除了練習放鬆；專注之外，也讓自己學習謙卑；低下。

去除自卑，去除我慢。

當，

自己越低下，人格越高尚，慧命越增長，福德越豐厚。

從低下中，培育自信。

以禪修的心態禮佛。

以無所求的心禮佛。

以全身放鬆來禮佛。

以專注於當下的心禮佛。

以了知當下的覺知力，禮佛。

日復一日，年復一年。

我們將可以，得到意想不到的，果報。