佛陀的呼吸法2024安般念0302
昨天,餘閒師兄[自在光明]的潑文中,也提有[明點]二字的[名相]。安般念的行者,對於[明點]也有不同經驗與解讀,必須釐清說明。
當行者[正直其身,作意面前]時,所謂[作意面前],就是把注意力放在[鼻端與人中]之間。
因為注意力的投射,鼻頭人中之間,會產生一種很[明顯的實體接觸感]。
這個[明顯的接觸]感。是安般念行者首先[了知]呼吸進出的工具。
安般念行者,帶著這工具,行住坐臥中,[了知呼],[了知吸]。從而[了知喜],[了知樂],
更而[了知心]。如是[了知身心]。更而[了知五蘊]。[了知五蘊皆空]。請參考[經集 犀牛角經]
這個[明顯的接觸點]是一個[實體點],我們稱之爲[明觸點]。
「明觸點」是一個工具,確是安般念執行了知的[槓桿]。
[明觸],在禪修過程上,常常是一個關鍵。在許多禪修體驗上,皆可能發生。但不一定在鼻端人中處,可能在身體的任何一個地方。
[明觸點],不是只有我說說,其他道場也強調。
一貫道,
雖不主張「修禪」,但也主張[明觸點]。
他們稱為「明點」。
「明點」的產生,必須「明師」指點。
因為「明師」,會跟據學生的需要,給每一個不同的人,給以不同的[明點]。
不同的修行方法,相同的名相文字,不同解讀。
法鼓山的禪修法,有兩大法門,
1、默照禪
2、話頭禪
為了理解[默照禪],我投入法鼓山很多年,我幾乎讀遍了聖嚴師父的很多著作,想來理解[默照禪法]。甚至在紐約[橡崗道場]短期出家。
這其間,我獨自整修一間百年老房,每天[出坡][參禪],整天工作中,同時修習[默照禪]。整天看著[色身在走路];[色身在工作]。
在最後一個聖嚴法師主持的[話頭禪][小參]後,一個[禮佛禪]的體悟上,看到禮佛的動作之外,遠方還有一個[明覺],也正式理解了[一法通,萬法通]。
法師是主張[漢傳佛教]殊勝。早期更把南傳佛教說成[小乘]。
默照禪,其實,就是[身念住]的觀念與修法。
默照法也有[明觸點],是在[全身],在全身的每一個細胞上。
這全身,我的老師張老師,給以一個名相,叫[全觸],把注意力放在全身上,也就是全身產生「明覺」,這就是[默照]。
我學習整天[行住坐臥]中,全身放鬆,覺知全身的每一個細胞。
透過全身都是[明觸點]的體驗,了知,了別,令道心現起。
如是[了知身]、[了知心]、[了知五蘊]、[了知五蘊皆空]。
因為[了知],才能獲得真正的[安住]。才能超越[妄念煩惱], 獲得[一時心解脫]。
一切都是因為[明觸點]槓桿作用,了知了默照禪就是身念住。
佛弟子,主張:聽聞佛法方得安住。故名「聲聞」。
透過[聞法]與[實踐],所獲得的了知,才是[依教奉行]。
大家,只有實踐,[依教奉行],才能超越到達。
祝福大家。
Roger分享
[聞法],獲得間接經驗,但 說食不能飽。
[實踐],獲得直接經驗,才能直了成佛。
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